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Jean-Pierre Monciaux nous a quittés.Crédits photos Franck Boileau pour La Montagne Tragique nouvelle qui plonge tous ses proches dans une profonde tristesse. Nous sommes totalement sidérés. C’est au matin du lundi 11 décembre, alors qu’il commençait à profiter...
Les meilleures applications running et trail, pour iPhone et Android en 2023Tu cherches une application running pour t?accompagner dans ta pratique de la course à pied ? Que ce soit pour du tracking d?activité, pour du coaching pour débuter la course à pied, marathon ou trail, ou pour de la motivation, il existe une...
Estimez votre VMAEstimation de votre VMA en running et course à pied Cet outil vous permet d’estimer votre vma en running et course à pied à partir d’une performance en course. Nous vous recommandons d’effectuer un test de VMA pour plus de...
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Plan entrainement semi marathonLe plan entrainement semi marathon est le passage obligé dans la perspective d’un marathon. Le semi-marathon nécessite un minimum de préparation. Trois entrainements par semaine est la base correcte minimum pour entreprendre une course de...
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